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Acqua di cocco: il nostro alleato

10
giugno 2015
Acqua di cocco: il nostro alleato

Se volete una bevanda naturale, diversa dall'acqua, la proposta di tuttoBio è l’acqua di cocco che aiuta a mantenere il metabolismo del corpo al suo livello ottimale per questo motivo viene denominato il fluido della vita a causa del gran numero di benefici per la salute che offre.
L’acqua di cocco viene ricavata dalla noce di cocco verde, raccolta quando il frutto è ancora giovane, capace di contenere fino a mezzo litro di questo fantastico liquido trasparente povero di grassi e di calorie (100 ml contengono 19 kcal e 0,1g di grassi).
Differente, invece, è il latte di cocco ricavato dal frutto maturo, in cui, l’acqua è diventata polpa molto grassa.
L’ acqua di cocco è una grande fonte di minerali come magnesio e potassio, quindi è consigliato per le persone, che si sentono deboli, per gli anziani che in estate soffrono molto il caldo e per gli sportivi che hanno bisogno di reidratare il corpo istantaneamente. La sua composizione isotonica ricca di elettroliti la rende molto simile al plasma umano e quindi immediatamente assimilabile nella circolazione sanguigna.
Nella Guerra del Vietnam iniettavano l’acqua di cocco ai feriti quando mancava il plasma umano.
I vantaggi derivati dall’utilizzo di questa bevanda sono veramente innumerevoli. La Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti ha dimostrato che l’acqua di cocco può migliorare la circolazione del sangue, abbassare la pressione sanguigna elevata, e ridurre il rischio d’infarti e ictus mantenendo una buona salute cardiovascolare, mentre gli enzimi naturali bioattivi aiutano la digestione e il metabolismo. La Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO) raccomanda l‘acqua di cocco come reintegratore energetico a chiunque pratichi sport in quanto contiene una quantità molto buona di potassio velocemente reintegrato dopo una seduta sportiva intensa. 100 ml di acqua ha 250 mg di potassio e 105 mg di sodio.

L’acqua di cocco è una bevanda molto rinfrescante adatta a combattere la sete estiva ed a ricostituire i livelli di idratazione del nostro corpo.

Da  tuttoBio troverete l'acqua di cocco classica naturale e il nuovo mix WELLNESS con acqua di cocco, miglio e ananas ricco di inulina.

 

 


 
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